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Alimenti con meno Energia

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Pollo, sovracoscio con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, sovracoscio con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 219 kcal/100g p.e.
Pane di segale Pane di segale 219 kcal/100g p.e.
Prugne secche Prugne secche 220 kcal/100g p.e.
Big-burger -peso medio 191g- [Pane all'olio o al latte, doppio hamburger di carne bovina, ketchup, verdure] Big-burger -peso medio 191g- [Pane all'olio o al latte, doppio hamburger di carne bovina, ketchup, verdure] 221 kcal/100g p.e.
Fichi-d'india Fichi-d'india 221 kJ/100g p.e.
Mango Mango 222 kJ/100g p.e.
Mandaranci Mandaranci 222 kJ/100g p.e.
Marmellate, normali e tipo frutta viva Marmellate, normali e tipo frutta viva 222 kcal/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 224 kcal/100g p.e.
Mele fresche senza buccia Mele fresche senza buccia 224 kJ/100g p.e.
Pane di tipo integrale Pane di tipo integrale 224 kcal/100g p.e.
Fave secche crude Fave secche crude 224 kcal/100g p.e.
Pesche, sciroppate Pesche, sciroppate 228 kJ/100g p.e.
Baba' al rhum Baba' al rhum 229 kcal/100g p.e.
Brandy Brandy 230 kcal/100g p.e.
Avocado Avocado 231 kcal/100g p.e.
Lingua di bovino cruda Lingua di bovino cruda 232 kcal/100g p.e.
Minestre in scatola, crema di funghi Minestre in scatola, crema di funghi 233 kJ/100g p.e.
Lievito di birra, compresso Lievito di birra, compresso 235 kJ/100g p.e.
Olive nere Olive nere 235 kcal/100g p.e.
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