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Alimenti con meno Vitamina B12

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Ciliege Ciliege 0 mcg
Fichi, secchi Fichi, secchi 0 mcg
Finocchi Finocchi 0 mcg
Fiocchi d'avena Fiocchi d'avena 0 mcg
Fagioli occhio nero, surgelati Fagioli occhio nero, surgelati 0 mcg
Castagne, sbucciate Castagne, sbucciate 0 mcg
Castagne, lesse o al vapore Castagne, lesse o al vapore 0 mcg
Castagne, arrosto Castagne, arrosto 0 mcg
Castagne, secche Castagne, secche 0 mcg
Castagne Castagne 0 mcg
Carote Carote 0 mcg
Cardi Cardi 0 mcg
Cardamomo Cardamomo 0 mcg
Cavoletti di bruxelles Cavoletti di bruxelles 0 mcg
Cavolfiore Cavolfiore 0 mcg
Fiori di zucca Fiori di zucca 0 mcg
Foglie di broccoli Foglie di broccoli 0 mcg
Foglie di rapa Foglie di rapa 0 mcg
Foglie di rapa, lesse Foglie di rapa, lesse 0 mcg
Ceci secchi bolliti Ceci secchi bolliti 0 mcg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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