Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Magnesio | Torna alle categorie | ||
Salame ungherese
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27 | mg/100g p.e. | |
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Zucchine, chiare, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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27 | mg/100g p.e. | |
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Prosciutto crudo, disossato
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26 | mg/100g p.e. | |
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Salame Brianza
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26 | mg/100g p.e. | |
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Tonno, fresco
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26 | mg/100g p.e. | |
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Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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26 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero senza pelle crudo
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26 | mg/100g p.e. | |
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Prosciutto crudo di Parma
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26 | mg/100g p.e. | |
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Trota
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25 | mg/100g p.e. | |
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Salame Milano
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25 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, sovracoscio senza pelle crudo
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25 | mg/100g p.e. | |
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Trota, surgelata
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25 | mg/100g p.e. | |
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Zucchine, scure crude
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25 | mg/100g p.e. | |
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Vitello, filetto crudo
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25 | mg/100g p.e. | |
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Tacchino, coscio, con pelle crudo
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25 | mg/100g p.e. | |
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Trota iridea d'allevamento, filetti
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25 | mg/100g p.e. | |
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Ceci in scatola, scolati
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24 | mg/100g p.e. | |
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Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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24 | mg/100g p.e. | |
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Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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24 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero con pelle crudo
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24 | mg/100g p.e. | |