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Alimenti con più Manganese

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Orzo decorticato Orzo decorticato 1.943 mg
Arachidi Arachidi 1.934 mg
Rosmarino secco Rosmarino secco 1.867 mg
Pomodori secchi Pomodori secchi 1.846 mg
Burro d'arachidi Burro d'arachidi 1.8 mg
Barretta al muesli Barretta al muesli 1.777 mg
Timo fresco Timo fresco 1.719 mg
Caffè istantaneo in polvere Caffè istantaneo in polvere 1.712 mg
Praline Praline 1.682 mg
Aglio Aglio 1.672 mg
Miglio Miglio 1.632 mg
Chicchi di grano saraceno Chicchi di grano saraceno 1.618 mg
Pane di crusca di riso Pane di crusca di riso 1.585 mg
Melassa Melassa 1.53 mg
Cocco Cocco 1.5 mg
Basilico Basilico 1.446 mg
Fagioli cannellini Fagioli cannellini 1.418 mg
Kellogg's special k, frutti rossi Kellogg's special k, frutti rossi 1.417 mg
Fagioli secchi Fagioli secchi 1.376 mg
Patate, bollite Patate, bollite 1.338 mg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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