Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Zinco | Torna alle categorie | ||
Zucchine, scure crude
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Finocchi crudi
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0.87 | mg/100g p.e. | |
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Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.86 | mg/100g p.e. | |
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Mortadella
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Fagioli -Borlotti in scatola, scolati
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Lenticchie in scatola, scolate
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Sarda fresca
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Peperoni, gialli crudi
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Bieta cruda
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0.78 | mg/100g p.e. | |
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Peperoni, gialli cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.76 | mg/100g p.e. | |
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Merendine, tipo pan di spagna
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0.71 | mg/100g p.e. | |
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Cavolfiore crudo
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Fagioli -Cannellini in scatola, scolati
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0.68 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, petto crudo
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0.67 | mg/100g p.e. | |
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Merendine, tipo briosche
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0.66 | mg/100g p.e. | |
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Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.66 | mg/100g p.e. | |
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Latte di vacca pastorizzato, scremato
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0.59 | mg/100g p.e. | |
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Faraona, petto, senza pelle, crudo
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0.55 | mg/100g p.e. | |
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Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]
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0.5 | mg/100g p.e. | |