Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Polinsaturi totali | Torna alle categorie | ||
Ricotta di vacca
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0.39 | g/100g p.e. | |
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Farina di frumento tipo 0
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0.38 | g/100g p.e. | |
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Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.38 | g/100g p.e. | |
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Gelato di crema
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0.38 | g/100g p.e. | |
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Gamberi, sgusciati, surgelati
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0.37 | g/100g p.e. | |
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Pagello
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0.36 | g/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - fesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.36 | g/100g p.e. | |
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Agnello, coscio crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.35 | g/100g p.e. | |
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Tacchino, fesa cruda
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0.34 | g/100g p.e. | |
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Agnello, costoletta cruda [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.33 | g/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.32 | g/100g p.e. | |
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Cacao magro in polvere
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0.32 | g/100g p.e. | |
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Sarago
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0.31 | g/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.31 | g/100g p.e. | |
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Pecora [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.29 | g/100g p.e. | |
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Bufalo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.28 | g/100g p.e. | |
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Struzzo crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.27 | g/100g p.e. | |
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Capra [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.27 | g/100g p.e. | |
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Latte di pecora
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0.26 | g/100g p.e. | |
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Boga
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0.26 | g/100g p.e. | |