Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Polinsaturi totali | Torna alle categorie | ||
Trota
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1.17 | g/100g p.e. | |
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Cavallo
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1.16 | g/100g p.e. | |
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Merendine, tipo pan di spagna
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1.16 | g/100g p.e. | |
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Salmone, affumicato
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1.15 | g/100g p.e. | |
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Fegato di bovino
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1.13 | g/100g p.e. | |
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Cocco, essiccato
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1.08 | g/100g p.e. | |
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Trota iridea d'allevamento, filetti
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1.06 | g/100g p.e. | |
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Sarda in salamoia
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1.06 | g/100g p.e. | |
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Occhiata
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1.03 | g/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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1.03 | g/100g p.e. | |
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Macadamia
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1 | g/100g p.e. | |
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Olive verdi in salamoia
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0.99 | g/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - filetto - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.99 | g/100g p.e. | |
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Pollo, fuso senza pelle crudo
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0.98 | g/100g p.e. | |
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Trota, surgelata, cotta [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.98 | g/100g p.e. | |
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Fagioli crudi
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0.96 | g/100g p.e. | |
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.89 | g/100g p.e. | |
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Maiale, pesante, coscio
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0.87 | g/100g p.e. | |
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Faraona, coscio, senza pelle, crudo
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0.87 | g/100g p.e. | |
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Acciuga o alice, fresca
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0.85 | g/100g p.e. | |