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Alimenti con più Vitamina B12

Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.

       
Alimenti con più Vitamina B12 Torna alle categorie 
Muesli con frutta e frutta secca Muesli con frutta e frutta secca 3.65 mcg
Sarda fresca Sarda fresca 3.46 mcg
Fianchetto di manzo, cotto Fianchetto di manzo, cotto 3.41 mcg
Latterini Latterini 3.4 mcg
Formaggio svizzero Formaggio svizzero 3.34 mcg
Salmone, affumicato Salmone, affumicato 3.26 mcg
Milza di maiale Milza di maiale 3.26 mcg
Latte - in polvere intero Latte - in polvere intero 3.25 mcg
Bovino adulto grassa Bovino adulto grassa 3.22 mcg
Salmone fresco Salmone fresco 3.18 mcg
Salmone, cotto Salmone, cotto 3.17 mcg
Ossobuco di manzo Ossobuco di manzo 3.16 mcg
Tinca Tinca 3.1 mcg
Trota di mare Trota di mare 3 mcg
Triglia Triglia 3 mcg
Cavallo Cavallo 3 mcg
Seppia Seppia 3 mcg
Tonno, in salamoia, sgocciolato Tonno, in salamoia, sgocciolato 2.99 mcg
Spalla di agnello, alla griglia Spalla di agnello, alla griglia 2.97 mcg
Fesa di manzo Fesa di manzo 2.97 mcg
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