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Alimenti con meno Vitamina B12

Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.

       
Alimenti con meno Vitamina B12 Torna alle categorie 
Lombo di maiale, magro, alla griglia Lombo di maiale, magro, alla griglia 0.94 mcg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 0.97 mcg
Tartaruga Tartaruga 1 mcg
Hamburger, fast food Hamburger, fast food 1 mcg
Cheeseburger Cheeseburger 1.02 mcg
Fesa di vitello Fesa di vitello 1.04 mcg
Merluzzo, cotto Merluzzo, cotto 1.05 mcg
Costine di maiale, brasate Costine di maiale, brasate 1.08 mcg
Frittata Frittata 1.09 mcg
Bovino adulto semigrassa Bovino adulto semigrassa 1.11 mcg
Formaggino light Formaggino light 1.11 mcg
Uova gallina intero sodo o alla coque Uova gallina intero sodo o alla coque 1.11 mcg
Pecorino Pecorino 1.12 mcg
Capretto Capretto 1.13 mcg
Gambero Gambero 1.16 mcg
Fesa di vitello, cotta Fesa di vitello, cotta 1.17 mcg
Halibut Halibut 1.18 mcg
Double cheeseburger, mcdonald's Double cheeseburger, mcdonald's 1.18 mcg
Fianchetto di manzo Fianchetto di manzo 1.18 mcg
Salsiccia fresca di maiale, cotta Salsiccia fresca di maiale, cotta 1.18 mcg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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