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Alimenti con meno Vitamina B12

Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.

       
Alimenti con meno Vitamina B12 Torna alle categorie 
Parmigiano Parmigiano 1.2 mcg
Pancetta di maiale, cotta Pancetta di maiale, cotta 1.23 mcg
Olive nere Olive nere 1.26 mcg
Vitellone (macell. 12 mesi) - grass Vitellone (macell. 12 mesi) - grass 1.27 mcg
Uovo in camicia Uovo in camicia 1.28 mcg
Uova di gallina, intero Uova di gallina, intero 1.29 mcg
Bistecca di vitello Bistecca di vitello 1.29 mcg
Calamaro Calamaro 1.3 mcg
Vitellone (macell. 12 mesi) - magra Vitellone (macell. 12 mesi) - magra 1.34 mcg
Ossobuco di vitello Ossobuco di vitello 1.36 mcg
Halibut, cotto Halibut, cotto 1.37 mcg
Trippa di bovino Trippa di bovino 1.39 mcg
Uovo, fritto Uovo, fritto 1.39 mcg
Grana Grana 1.4 mcg
Provolone Provolone 1.46 mcg
Caciotta toscana Caciotta toscana 1.47 mcg
Carpa Carpa 1.47 mcg
Mortadella di bovino e suino Mortadella di bovino e suino 1.48 mcg
Lombata di vitello, cotta Lombata di vitello, cotta 1.48 mcg
Vitello (macell. 120 gg.ca) Vitello (macell. 120 gg.ca) 1.49 mcg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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