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Alimenti con meno Vitamina B12

Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.

       
Alimenti con meno Vitamina B12 Torna alle categorie 
Spalla di agnello, magra, arrosto Spalla di agnello, magra, arrosto 2.65 mcg
Wurstel Wurstel 2.67 mcg
Bistecca di manzo, grassa Bistecca di manzo, grassa 2.7 mcg
Fiorentina di manzo Fiorentina di manzo 2.72 mcg
Fesa di manzo, cotta Fesa di manzo, cotta 2.76 mcg
Spalla di agnello, magra, alla griglia Spalla di agnello, magra, alla griglia 2.78 mcg
Spalla di agnello, cotta Spalla di agnello, cotta 2.8 mcg
Salmone atlantico, cotto Salmone atlantico, cotto 2.8 mcg
Bistecca di manzo Bistecca di manzo 2.8 mcg
Lingua di maiale Lingua di maiale 2.84 mcg
Anguilla di mare Anguilla di mare 2.89 mcg
Storione, affumicato Storione, affumicato 2.9 mcg
Fesa di manzo Fesa di manzo 2.97 mcg
Spalla di agnello, alla griglia Spalla di agnello, alla griglia 2.97 mcg
Tonno, in salamoia, sgocciolato Tonno, in salamoia, sgocciolato 2.99 mcg
Trota di mare Trota di mare 3 mcg
Triglia Triglia 3 mcg
Seppia Seppia 3 mcg
Cavallo Cavallo 3 mcg
Tinca Tinca 3.1 mcg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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