Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Polinsaturi totali | Torna alle categorie | ||
Olio di oliva
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8.84 | g/100g p.e. | |
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Tonno, sott'olio
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8.01 | g/100g p.e. | |
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Anacardi
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8 | g/100g p.e. | |
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Olio di oliva extra vergine
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7.52 | g/100g p.e. | |
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Anguilla d'allevamento, filetti
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7.31 | g/100g p.e. | |
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Anguilla, affumicata
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6.4 | g/100g p.e. | |
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Sardine fresche
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6.29 | g/100g p.e. | |
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Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]
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6.06 | g/100g p.e. | |
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Uova di gallina, intero, in polvere
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5.83 | g/100g p.e. | |
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Caffe' tostato
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5.64 | g/100g p.e. | |
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Salame Milano
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5.57 | g/100g p.e. | |
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Salame ungherese
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5.45 | g/100g p.e. | |
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Nocciole, secche
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5.2 | g/100g p.e. | |
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Salame Brianza
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5.12 | g/100g p.e. | |
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Salame cacciatore
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4.9 | g/100g p.e. | |
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Salame Napoli
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4.89 | g/100g p.e. | |
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Coppa Parma
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4.69 | g/100g p.e. | |
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Marzapane
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4.67 | g/100g p.e. | |
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Uova di gallina, tuorlo, congelato
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4.63 | g/100g p.e. | |
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Uova di gallina, tuorlo
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4.63 | g/100g p.e. | |