Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con meno Ferro | Torna alle categorie | ||
Farina di castagne
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3.2 | mg/100g p.e. | |
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Tarassaco o dente di leone
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3.2 | mg/100g p.e. | |
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Agnello cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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3.2 | mg/100g p.e. | |
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Uva, secca
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3.3 | mg/100g p.e. | |
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Frumento tenero
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3.3 | mg/100g p.e. | |
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Nocciole, secche
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3.3 | mg/100g p.e. | |
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Melù o pesce molo, stoccafisso secco
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3.3 | mg/100g p.e. | |
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Torrone alla mandorla
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3.5 | mg/100g p.e. | |
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Miglio decorticato
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3.5 | mg/100g p.e. | |
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Tartufo nero
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3.5 | mg/100g p.e. | |
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Olive da tavola conservate
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3.5 | mg/100g p.e. | |
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Pesche, disidratate
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3.5 | mg/100g p.e. | |
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Arachidi, tostate
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3.5 | mg/100g p.e. | |
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Frumento duro
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3.6 | mg/100g p.e. | |
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Cocco, essiccato
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3.6 | mg/100g p.e. | |
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Cervello di bovino
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3.6 | mg/100g p.e. | |
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Crema di nocciole e cacao
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3.6 | mg/100g p.e. | |
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Pesce gatto
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3.7 | mg/100g p.e. | |
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Patè di prosciutto
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3.8 | mg/100g p.e. | |
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Fette biscottate
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3.8 | mg/100g p.e. | |