Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Ferro | Torna alle categorie | ||
Suro o sugarello
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Pancetta magretta
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Coregone
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Aringa fresca
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Latte di vacca in polvere, scremato
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0.9 | mg/100g p.e. | |
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Dentice, surgelato
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Sogliola, fresca
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Seppia
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Aragosta fresca
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Salmone, in salamoia
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Merendine, con marmellata
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Brie
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Lattuga
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Riso brillato crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Broccolo a testa crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Funghi coltivati prataioli crudi
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Porri crudi
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Cavolfiore crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pane di tipo 00
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0.8 | mg/100g p.e. | |