Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con più Ferro | Torna alle categorie | ||
Cicoria di campo cruda
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Carote crude
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Peperoni crudi
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Peperoni, rossi e gialli
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Prosciutto cotto
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Prosciutto crudo di Parma
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Crostata con crema al cacao
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Merendine, tipo pasta frolla
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Latte di vacca in polvere, parzialmente scremato
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Parmigiano
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Latte di vacca in polvere, intero
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Anguilla, marinata
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Salmone fresco
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, bastoncini di pesce surgelati
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello crudo
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0.7 | mg/100g p.e. | |
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Anguilla di mare
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0.6 | mg/100g p.e. | |
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Melù o pesce molo, stoccafisso, ammollato
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0.6 | mg/100g p.e. | |
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Salmone, affumicato
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0.6 | mg/100g p.e. | |
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Pecorino
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0.6 | mg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato
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0.6 | mg/100g p.e. | |